2009年04月29日

老化は足からくる?

手習いというわけではありませんが、
50を過ぎてから気をつけるようになったのは
やはり 健康 です。
メタボも気になりますな。

なんといっても運動が一番!
でも急に激しい運動はできませんから
休みの日はなるべく散歩に出るようにしています。
毎日の積み重ねがいつか・・・・きっと・・・

200809121630000.jpg休憩中

ラベル:ウォーキング
posted by コロ部長 at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 50の手習い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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